参加無料！
子育て中のママへ
寒さや日々の疲れで、身体がこわばっていませんか？
【ゆるっとYOGA】
お子様連れOKの、やさしいヨガ時間です。
簡単ヨガストレッチでこわばった身体をゆるめましょう♪
内容は、来られた方やお子さんの様子を見ながら
無理のないペースで行います
「久しぶりに身体を動かしたい」
「少し気分転換したい」
そんな気持ちで大丈夫です◎
SCOP TOYAMA 3階
10:00～（5名）
11:00～（5名）
（持ちもの）
・ヨガマット
・動きやすい服装
・水分
・お子様のお出かけに必要なもの
ママもお子様も、ほっとできる時間を一緒に
ご参加お待ちしています！
内容
【開催日】２０２６年１月27日（火）
【時 間】１0：００～１1：００ 5組
１1：００～１2：００ 5組
※参加時間はこちらから提示した時間になります。ご了承ください。
※参加は抽選です
【場 所】富山市蓮町１－７ SCOP TOYAMA 真ん中の建物(創業支援センター)３階
【参加費】無料 （保険に関するアンケートのご協力をお願いします）
【対 象】子育て中の方 親子でご参加ください
【持ち物】いつものおでかけグッズ ヨガマット 水分 など
動きやすい服装でお越しください
