7/17 今日は夏野菜カレーを作りました☆
今が旬のオクラ、なすび、パプリカ、かぼちゃを使いました。
スタッフMさん秘伝のルーは、鶏手羽を１時間クツクツ煮込んだので、鶏のうまみが凝縮され
ママさんから『美味しい～！』の声が、沢山聞こえてきました♡
旬の野菜を食べて、暑い夏をのりきりましょう！
マッサージでは、便秘に関する悩みが多いそうです。
足の裏には便秘に効くツボがあるので、ツボを刺激すると便秘予防になるそうです。
赤ちゃんにもママにも、効くそうですので、ぜひお試しください！
来月も開催しますので、お気軽にお越しくださいね☆
スタッフ sachii_om
