親子ピラティスとは！

こんにちは！

ファミーユの高木です！

先日、2ヵ月の息子と初めて、親子ピラティスに参加しました☆
講師は小山先生♡
ゆらら砺波店でのピラティスは全てこの素敵な可愛い先生です☆

いつも運営はしていましたが、実際に体を動かすのは初めてw
とにかく運動が嫌いなので、動けるか心配でしたが・・・

赤ちゃんと一緒に動いたり、産後の寝不足と増えた体重で重たい体でも無理なくできた気がしますw
そして赤ちゃんの体温に合わせて部屋の温度も高めなので、とにかく汗をかきましたw参加されるときは水分をしっかりとりましょう☆泣いたら授乳もできるので、自分のペースで参加できる、とっても楽しいイベントでした♡
最近は子連れなので、私もこっそり参加者として参加しています('◇')人見知りなので、私からあんまり話しかけませんが、よかったらお声がけくださいね(^^)少しでも皆さんと仲良くなりたいと思ってます☆