ファミーユラボにて
離乳食にも使える重ね煮の講座がひらかれました。
講師はアーユルヴェーダをお伝えしている米山愛さん。
離乳食って作るの大変だよねと、相談していたところ重ね煮がとても簡単で子どももパクパク食べてくれるとのことで、愛さんが普段お家で実践している重ね煮を教えてもらうことにしました^ ^
実際に作っていただきながら、できたものも食べながら、アーユルヴェーダの考え方も交えながら講座してくださり、みんなで質問したり、とても楽しい時間を過ごしました。
さっそく帰って作ってくださった参加者さんもいましたよ☆
うちでも、さつまいもとリンゴで作ると、5歳の息子はご飯そっちのけでパクパク食べていました^ ^
保存もできるので、忙しいママにぜひ知って欲しい内容でした！またリクエストがあれば開催したいです^ ^
